Pendahuluan
Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) merupakan aspek penting dalam dunia kerja, termasuk di lingkungan administrasi perkantoran. Meskipun terlihat minim risiko, kecelakaan kerja dan gangguan kesehatan tetap dapat terjadi akibat ergonomi yang buruk, penggunaan peralatan kerja yang tidak aman, serta kelalaian dalam menangani dokumen atau perangkat elektronik.
Melalui pelatihan dan sertifikasi BNSP ini, peserta akan memahami pentingnya penerapan K3 di kantor, teknik mitigasi risiko, serta penerapan standar keselamatan kerja untuk meningkatkan efisiensi dan produktivitas.
Unit Kompetensi
Pelatihan ini mencakup unit kompetensi berikut:
-
Identifikasi Bahaya di Lingkungan Perkantoran
-
Penerapan Ergonomi dalam Pekerjaan Administrasi
-
Penanganan Peralatan dan Perangkat Elektronik Secara Aman
-
Prosedur Tanggap Darurat di Kantor
-
Pengelolaan Dokumen dengan Prinsip K3
-
Implementasi SOP Keselamatan Kerja dalam Administrasi Perkantoran
Studi Kasus dan Penyelesaian
Studi Kasus:
Sebuah perusahaan mengalami peningkatan kasus cedera ringan akibat posisi duduk yang tidak ergonomis. Beberapa karyawan mengeluhkan nyeri punggung dan pergelangan tangan setelah bekerja lebih dari 5 jam di depan komputer.
Penyelesaian:
-
Menggunakan kursi dan meja yang sesuai dengan prinsip ergonomi.
-
Memberikan pelatihan tentang postur kerja yang benar.
-
Menerapkan aturan istirahat setiap 1 jam untuk mengurangi ketegangan otot.
-
Menggunakan software AutoHotkey untuk mengingatkan karyawan agar beristirahat sejenak setiap jam.
Contoh Kode AutoHotkey:
Kode ini akan memunculkan pengingat setiap 1 jam agar karyawan melakukan peregangan dan menjaga kesehatan postur tubuh mereka.
Silabus Pelatihan (2 Hari)
| Hari | Materi Pelatihan |
|---|---|
| 1 | – Pengenalan K3 di Perkantoran \n – Identifikasi Risiko dan Bahaya di Kantor \n – Ergonomi dan Penggunaan Peralatan Kantor \n – Studi Kasus: Ergonomi dan Keamanan Data Digital |
| 2 | – Prosedur Keselamatan dalam Pengelolaan Arsip \n – Tanggap Darurat dan Evakuasi di Kantor \n – Simulasi Implementasi SOP K3 \n – Evaluasi dan Ujian Sertifikasi |
Kesimpulan
Pelatihan ini memberikan pemahaman mendalam mengenai implementasi K3 di lingkungan perkantoran. Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta akan lebih siap dalam menerapkan standar keselamatan kerja yang efektif untuk mengurangi risiko kecelakaan dan meningkatkan efisiensi kerja.
Kami menyediakan Pelatihan dan Sertifikasi BNSP Online Staff Administrasi Perkantoran dengan biaya Rp1.000.000. Pelatihan ini dapat diikuti secara online dengan fleksibilitas waktu.
🔗 Lihat detail dan daftar sekarang:
https://mobilefaculty.com/skema-sertifikasi-bidang-administrasi-perkantoran/